miércoles, 27 de febrero de 2019

QUIERES SABER SI TU PAREJA TE AMA O?

De Novios Cuando Se Empieza La Relacion

La mayoria de las veces estamos con la persona que nos quiere, pero quieres saber si tu pareja te ama o si solo te quiere? aquí te lo vamos a decir.



Sabes lo que es querer y amar? bueno cuando quieres tienes el sentimiento de pensar y considerar a esa persona que tienes de pareja? o lo dejas en segundo termino, y muchas veces hasta se te olvida lo que tenias pensado hacer por ella, y al llegar el momento por que se acerca el tiempo de verle usas cualquier excusa, diras mil pretextos, pero siempre hay mas momentos así y ella está emocionada y solo la sorprendiste cuando le pediste que fuera tu novia.



Diras que no tienes tiempo ya que trabajas y estudias y casi no la ves por esas razones, bueno tienes que pensar que ella tambien tiene cosas que hacer y ella si se toma el tiempo para darte un detalle, mandarte un mensaje de buen día, entonces pensaras que ella te quiere mas que tu a ella, la respuesta es que ella no te quiere y te decimos esto porque ella lo que en realidad esta haciendo es poner de su parte para que tu puedas enamorarla y si tu no aprovechas lo siento, ella no te va dejar que la ames.



Las mujeres por naturaleza son mas inteligentes que los hombres y esto se debe a que la mayoria de las mujeres maduran mas rapido que los hombres, porque ellas desde pequeñas van creciendo y viendo que la madre es la responsable en la casa y aprenden a hacer mil cosas, mientras el padre llega tarde del trabajo y se va muy temprano, entonces las niñas van de la mano de su mama viendo la responsabilidad que lleva por ser la mujer de la casa y esto es muy bueno porque despierta el sentido de responsabilidad en las mujeres a mas temprana edad que la de los hombres.



Pero no estamos aqui para hablarte de desarrollo de responsabilidad, pero si para que veas si tu pareja te ama o simplemente te quiere, bueno empecemos, la mujer en el primer mes de novios tiende marcar como quiere tener la relacion, como es esto? bueno si tu quieres platicar mas y mas con ella le mandas mensajes de whatsap y ella los lee pero no te responde, es porque le estas interesando, pero no quiere comprometerse a que cada que reciba un mensaje tuyo se vea obligada a responder inmediatamente.



Cuando ella lee tu mensaje y te contesta rapidamente entonces ella si esta muy interesada en dejar que la sorprendas, pero tienes que tener cuidado ya que si en lugar de sorprenderla la decepcionas, olvidate de que muestre mas interes sobre ti, ya que no superaste la espectativa y eso puede hacer que pierda esa intensidad de dejarte enamorarla, porque tus detalles no son para que ella pueda decir que enverdad te interesa, las mujeres quieren a alguien que le eche ganas cada dia a la relacion.



Entonces si no pasas de ser querido a ser amado no podras llevar muy lejos la relacion y mas temprano que tarde te pedira un tiempo y despues te dira que no eres tú, soy yo y pum has pasado a la frienzone, las mujeres dan la oportunidad de enamorarlas pero si el amor no llega simplemente porque no supiste querer cada día más, entonces tu la quieres y ella te quiere pero dejara de quererte en algun momento cercano y buscara a otro que si la sorprenda.

Despues De Algun Tiempo De Novios



Cuando ya pasaste la etapa de 6 mese a 1 año de noviasgo y la relacion de pareja ya es monotona porque ya no hay un deseo de emosion que puedas sentir al saber que quieres ver a tu pareja, simplemente ya sabes que pasará y es porque ya se dieron todo entre ustedes y no existe ese interes de sorprenderse nuevamente y es cuando la relacion puede caer y no cae porque ya se hizo costumbre estar juntos y las peleas son mas frecuentes y estan propensos a buscar cualquier error para enojarse, y despues de enojados empiezan a salir con amigos no importando que se moleste la pareja y asi empiezan a darse a conocer a otras personas dejando ya el interes y buscando lo que pueda pasar para terminar la relacion.



Empiezan a sopesar la relacion y a ver si vale la pena aguantarse un poco mas, y si deciden hacerlo, empieza una vida de peleas y la relacion en lugar de salvase se empieza a undir casi casi como el Titanic y porque como el Titanic te preguntaras? y es simplemente porque no tiene salvacion, y si los dos toman esta actitud que bien, lo entenderan y cortaran por lo sano, pero como el hombre es necio y aferrado es cuando empieza a acosar a la mujer y generalmente terminan agrediendo a la expareja pensado que con miedo se puede recuperar y realmente no es así ya que la mujer ya esta pensando hasta en cambiarse de casa por esa razon.



Despues pasa el tiempo algunas borracheras y muchas chilladeras por parte del hombre, salen mas seguido para conocer a mas mujeres y esperan encontrarse a la ex en el antro para que vea que puede tener a mas mujeres y que vea que el ya lo supero, y cuando la encuentra lo unico que hace es decirle cosas de amor y que lo perdone si es que va con sus amigas, pero si va con algun amigo o pretendiente ya lo quiere golpear, ya le dijo a ella que es una puta y muchas veces termina una noche muy mala para todos y eso no es AMOR.


Cuando Se Casan Antes De Un Año

Esto no quiere decir que a todas las parejas les pase, y es que antes del año cuando se casan o viven juntos y se juraron amor eterno, es porque en realidad la mujer ya no quiere vivir en su casa o se siente demasiado sola o por alguna razon que a ella le interese, porque recordemos que la mujer es mas inteligente que el hombre y ella sabe que tendra una vida mejor viviendo junto a el, porque sabe que estara bien al dejar su independecia para poder convivir y entregar cuentas a partir de ese momento y a menos que el hombre tenga la cara de Brad Pit y las caracteristicas del negro de whatsapp seria una historia de amor y viviran felices para siempre, pero eso ni Obama lo tiene entonces tampoco es AMOR.



Viviendo en pareja si ya paso mas de 1 año y no te ha salido infiel dile que anda la camioneta de badabun y si te dice cualquier pretexto, entonces sabras que te quiere y tal vez te ama pero ya te fue infiel y es porque la realidad de todo no te ama porque el amor lo es todo y si tu eres su todo entonces no necesita nada mas en otras mujeres y por lo tanto nunca pensara ni siquiera la posibilidad de hacerlo, y eso es AMOR y si tendran un final feliz de su historia de amor.



Asi que si sientes que tu pareja quiere y procura mas a sus amigos o algun familiar que a tí, entonces seguramente lo que siente por ti es solo cariño y no llegaran muy lejos, la pregunta para saber que tu pareja te quiere o te ama solo es, ESTARIAS DISPUESTO A IR CON LOS DE LA CAMIONETA DE BADABUN? 




sábado, 23 de febrero de 2019

FRUTAS QUE DEBEN COMER LOS DIABETICOS PARA BAJAR LA GLUCOSA

Estas frutas pueden regular tu glucosa

Todos sabemos que la diabetes es una enfermedad de cuidado y muy delicada, es una enfermedad crónica.

Esta enfermedad se desarrolla porque el páncreas pierde la capacidad de producir la suficiente insulina, que es la hormona que es encargada de regular los niveles de glucosa en la sangre y que tanto se necesita.


La Organizacion Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer que la cantidad de adultos en el mundo con este padecimiento aciende a 422 millones en el 2014, cuando en el año de 1980 solo habia 108 millones, esto quiere decir que la enfermedad ha ido en aumento considerable y desmedido al paso de los años.
Esta enfermedad cronica esta clasificada en dos faces, la 1 que es cuando el pancreas deja de producir insulina y la 2 que es cuando no se aprovecha la insulina producida para regular los niveles de glucosa.

La dieta de todos los pacientes de esta enfermedad tiene que tener alimentos que tengan muchos nutrientes, sin grasa y si es posible sin nada de azucar y con pocas calorias, no todos los pacientes les funcionan las mismas dietas ya que cada caso es diferente, dependiendo de la etapa de la enfermedad.

Las Frutas Son Una Fuente de Nutrientes 

Las frutas son una manera de atacar esta enfermedad ya que tienen fitonutrientes, antioxidantes, vitaminas y minerales, pero tambien tienen azucar, por eso no toda la fruta es buena para la dieta de una persona que padece esta enfermedad y aqui te diremos que fruta te ayuda y no empeora mas la enfermedad de la diabetes.


Algunas frutas son muy buenas para la regulacion de azucar, existen frutas que tambien elevan la cantidad de glucosa en la sangre, porque la carga glucémica que tienen es alta y afecta rapidamente, ya que tarda 15 minutos en hacer efecto en el organismo despues de haber sido consumida.

Frutas Con Bajo Indice Glucémico 



Las Ciruelas Negras contienen una gran cantidad de antocianinas, taninos hidrolizables y ácido elágico, esto ayuda a regular la azucar en la sangre, así lo demostro un estudio echo por investigadores del Padre Muller Medical College en la India.
Estos estudios dieron a conocer que es muy eficaz en la regularizacion de la sangre con personas diabeticas, tanto como las hojas el fruto y las semillas son utilizables, pero la mejor forma y la mas efectiva es consumir media taza de ciruelas negras diariamente.

Las Cerezas son otra fruta altamente recomendada ya que son ricas en antocianinas y esta comprobado que ayuda a incrementar la producion de insulina en la sangre hasta en un 50%, tambien esta comprobado que ayudan a combatir otro tipo de enfermedades cardiacas y el cancer.


Con el indice glucémico en 22 las Cerezas tienen el porcentaje mas bajo de todas las frutas por lo cual es altamante recomendable consumirlas en cualquier presentacion que haya, como enlatadas, secas, congeladas o frescas, se recomienda media taza diariamente para tener un buen resultado.

Fresas o Frutillas son altamente recomendables para un control de glucosa en la sangre ya que esta fruta cuenta con gran cantidad de vitaminas, fibras y antioxidantes, con muy baja cantidad de hidratos de carbono y su indice glucémico no llega ni a 40 por lo cual esta considerada como una de las mas bajas y mas recomendables.
Puedes consumir Fresas o Frutillas para tener controlado tu nivel de azucar y produce saciedad aumentando tu nivel de energia, se recomienda consumir una taza completa de esta fruta para ver resultados rapidamente, tambien ayuda con problemas de estreñimiento y estres.

El Kiwi contiene vitamina A, E y C, gran cantidad de beta-caroteno protector de radicales libres que mejoran la salud, Potacio y Flavonoides y todo esto hace que el kiwi disminuya los altos niveles de azucar en la sangre, tambien combate el colesterol y se recomienda comer diariamente una pieza de kiwi sin cascara por las mañanas.


La Guayaba tiene potasio, vitamina C, gran cantidad de licopeno y fibra dietetica y esto es bueno y recomendado para regular el nivel de azucar en la sangre, se recomienda consumir guayabas verdes ya que ayudan mas eficazmente a regular la glucosa.
El de hojas de guayaba ayuda a prevenir a personas propensas a la diabetes, se recomienda tomarlo en las mañana y en las noches, frio o caliente ayuda por igual.

La Manzana es otra fruta recomendada para mantener los niveles de azucar en la sangre, ya que contienen vitamina C, antioxidantes, pectina y fibra soluble, y estos desintoxican el cuerpo eliminando desechos dañinos para la salud.


Su indice glucémico es de 30 a 50, y ayuda a reducir la necesidad de insulina hasta en un 35%, previene infartos, cáncer y problemas de la vista en personas que padecen diabetes, se recomienda comer una manzana verde despues de cada comida.

Aguacate o Palta tiene grasa monoinsaturada saludable y fibra en gran cantidad, ayuda a nivelar la glucosa, estas grasas aydan a mejorar el funcionamiento del corazón, esto es muy saludable ya que las personas con diabetes son mas propensas a sufrir enfermedades cerebrovasculares y cardiacas.


Contiene gran cantidad de potasio y previene la neuropatía diabetica, puedes consumirlo en gran cantidad sin consucuencia alguna mas que la de mejora en la salud, en puré o ensaladas con ajo o jugo de limon, ademas de que tiene muy buen sabor y recomendado por especialistas en enfermedades cardiobasculares.
Las Peras contienen vitamina A, B1, B2 y E, reduce el colesterol, ayuda al sistema digestivo, refuerza nuestro sistema inmunologico, y regula el nivel de glucosa en la sangre, su indice glucémico es de 38 y las calorias como el hidrato de carbono son bajos.


Muy recomendadas para pacientes diabeticos de tipo 2 ayudando y mejorando la sensibilidad de la insulina, se recomienda una pieza despues de cada comida, en la noche se recomienda la mitad ya que puede caer pesada antes de dormir.

martes, 5 de febrero de 2019

ELIMINA VIRUS DE PAPILOMA HUMANO CIENTIFICA MEXICANA DEL POLI

ELIMINA VIRUS DE PAPILOMA HUMANO CIENTIFICA MEXICANA DEL POLI


Desde el IPN ( INSTITUTO POLITECNICO NACIONAL ) mejor conocido como el POLI, una cientifica llamada Eva Ramon Gallegos de la escuela de Ciencias Biologicas, erradico en un 100% el virus del Papiloma Humano en 29 mujeres, con una conocida terapia llamada Fotodinámica dando excelentes resultados.



Las 29 pacientes  fueron tratadas con esta terapia que no es agresiva, dando un resultado positvo en un 100% en todas ellas, convirtiendo la Fotodinamica en la mejor terapia para prevenir y erradicar este virus que afecta cada día a mas mujeres mexicanas y que se ha convertido en la segunda causa de decesos en mexico.

El IPN informo que esta terapia es muy eficiente eliminando lesiones malignas y premalignas en su totalidad, producidas por el cancer cervicouterino en su face de desarrollo, dando grandes esperanzas a todas las mujeres que padecen de este virus, señalo la cientifica mexicana Eva Ramon Gallegos a travez del comunicado emitido.


EN QUE CONSISTE ESTA TERAPIA

La fotodinamica es una terapia que aplica acido delta aminolevulínico directamente dentro del útero, convirtiendo dicha sustancia en protoporfirina lx adheriendose con las celulas afectadas, y despues poder exterminarlas con ayuda de un láser que solo ataca a las celulas afectadas dentro del útero.


Este metodo se aplico dos veces en cada mujer con una diferencia de 2 días y con la cantidad que necesitara cada una segun el grado de la lesion, los resultados en cada paciente fueron satisfactorios, eliminando el virus del papiloma humano en un 100% en las mujeres que no presentaban lesion alguna, un 64.3% de eficacia en las que presentaban lesiones y un 57.2% en mujeres que tenian lesiones pero no presentaban el Virus del Papiloma Humano.

Esta terapia aplicada por la cientifica mexicana Eva Ramon Gallegos, es una tecnica que dara esperanza a muchas mujeres de todo el mundo que padecen de este mal, y esta respaldada por el IPN, dando prestigio y calidad a la enseñaza que se imparte y desarrolla dentro de esta institucion orgullosamente Mexicana.


lunes, 4 de febrero de 2019

IMPLANTES MAMARIOS CAUSAN CANCER AGRESIVO

IMPLANTES MAMARIOS CAUSAN CANCER AGRESIVO


Generalmente las mujeres cuando tienen una cirujia de recronstruccion o mastectomia usan implantes de seno y hasta la fecha se ha investigado si estos implantes pueden causar cancer a las portadoras de dichos productos.

Desafortunadamente en las ultimas investigaciones se ha descubierto que son causantes de un cancer muy extraño que no es el de mama si no uno relacionado con el linfoma anaplasico de grandes celulas (LAGC) un cancer extraño que agrede a las celulas en el sistema linfatico que esta hubicado por todos lados de el cuerpo.


La administracion de la FDA (Administracion de Alimentos y Medicamntos de USA) dio a conocer un comunicado donde afirmaba la aparicion de un cancer bastante extraño llamandolo Linfoma Anaplásico de grandes celulas (LACG) la cual prolifera como consecuencia de implantes mamarios.

Los primeros casos detectados surgieron por el año 2011 en el cual no se tenia conocimiento de que fuera cancer y mucho menos originado por los implantes mamarios, despues de infinidad de estudios fue en el pasado 2018 que se confirmo la proliferacion de este extraño cancer por causa de implantes mamarios.

ULTIMOS ESTUDIOS

En francia el instituto de cancerologia tambien informo del linfoma anaplásico de grandes celulas (LAGC) fue en 2012 cuando tubieron conocimiento de 9 muertes y 359 pacientes que presentaban sintomas de desarrollo del linfoma anaplásico en ese mismo año la Organizacion Mundial de la Salud lo da a conocer como un nuevo tipo de cancer agresivo.


La FDA da a conocer que todas las mujeres que tienen estos implantes son propensas a desarrollar este linfoma y recomienda checar los implantes cada 6 meses o si presentan deformidades o malestares, ya que es muy probable que estos sintomas se presenten por la aparicion y desarrollo de este linfoma de celulas grandes (LAGC) a diferencia de las mujeres que no tienen ningun implante.

LOS SINTOMAS SON:


Cuando se pone sensible o inflamado al rededor, o con algun cambio de color como si fuera un moreton, tambien puede salir salpullido esto puede ser desde el primer año que se tiene el implante o hasta 5 años despues, depende mucho de la reaccion o aceptecion del cuerpo con el implante y las incomodidades que salgan en ese tiempo.

LAS PREVENCIONES RECOMENDADAS

La durabilidad de estos implantes mamarios son maximo por 10 años ahunque algunas mujeres los usan por 20 y 30 años y que no es recomendable porque entre mas tiempo los usan mas dificil sera retirarlos y esto pone mas riesgo en la operacion.


Al momento de tener alguna molestia es necesario ir al medico a que revisen los implantes ya que puede empezar a desarrollar el linfoma y si hay indicios programar una cirugia para la retirada de los implantes e iniciar el trtamiento encontra del mismo.

VERIFICAR LOS IMPLANTES


Antes de ponerse los implantes es recomendable saber que calidad tienen y saber si estan dentro de las normas que pone Organizacion Mundial de la Salud, por lo tanto es importante revisar la seguridad que te garantiza la empresa que los vende, de esa manera estaras segura que los estandares de calidad estan controlados y por lo tanto no habra tanto riesgo.


Tambien es importante cumplir con las revisiones que tienen que ser cada 6 meses y no faltar a ninguna cita, ya que algunas veces se a detectado el cancer y no ha presentado ningun tipo de sintomas y esto es por el tipo de implante ya que algunos son de silicona y otros solo de solucion salina.

Tienes que tener en cuenta que este cancer formado por los impnates no es en la mama si no cancer de sistema linfatico originado por los implantes mamarios.

COMO CULTIVAR FRUTAS Y VEGETALES EN CASA

Nunca te hubieras imaginado lo facil que es cultivar vegetales en casa. 

Va en aumento la cantidad de personas que han decidido plantar y cultivar sus propias verduras y legumbres en casa.
Algunas de ellas son famosas y conocidas por el mundo entero como MICHELLE OBAMA Ex primera dama de los E.U.A ,creando su propio cultivo ecologico en el 2009 cuando llego a la casa blanca y así promoviera la alimentacion saludable y natural.
Existe una persona en el BRONX (en el barrio mas pobre) que enseña desde niños hasta ancianos a cultivar sus vegetales para que coman mas sanamente, y esto lo hace de manera gratuita y no pide nada a cambio por sus enseñanzas.

Esta nueva moda tambien se ha extendido y ha sido muy popular entre los famosos de holliwood ya que se han sumado a la practica actores de fama mundial como lo son: Julia Roberts, Jhonny Deep, Jennifer Aniston, Shakira y Alejandro Sanz quienes ya tienen y presumen sus propios huertos de cultivo.

La FAO ( Organizacion de las Naciones Unidas para la Agricultura ) dice que los cultivos en casa se han vuelto muy importantes para los ingresos de las familias y consumo, de las zonas marginadas de las grandes ciudades.
Esta comprobado que los beneficios fisicos y mentales al mantener tu huerto son muchos para la salud, te hacen cambiar tu alimentacion mas sanamente y por ende a gastar menos dinero en los productos que son cosechados por uno mismo.

Algunos vegetales son muy faciles de cultivar 

Estos vegetales son de facil cultivo ya que los puedes cultivar en una maceta ya que no requieren de mucha tierra para poder desarrollar su raiz, un ejemplo de esto son los guisantes que no extienden larga su raiz y esto hace que los puedas cultivar y se desarrollen muy facilmente con poca tierra.

Las Zanahorias es otro de los vegetales que puedes cultivar, ya que con solo tener humeda la tierra es suficiente para que la zanaoria empiece a crecer y una vez ya grandecita se puede dejar de humedecer la tierra.

Este vegetal te ayuda a mejorar tu vista y hace que distingas ahun mas en la noche ya que te proporcionara una buena cantidad de vitamina A y antioxidantes con un poco de fibra para poder quemar un poco de grasa.

Muy saludable para las encías los dientes y sobre todo para la vista, tal vez de las verduras el mas recomendado en problemas de los ojos y cataratas o derrames.

Puede cultivarse todo el año en cualquier epoca del año y requiere de poco cuidado sin tanto esfuerzo crece con mucha facilidad.
Los Pimientos son un vegetal muy facil de cultivar siempre y cuando se cultiven en primavera ya que es muy sensible a las bajas temperaturas y esto podria dificultar su desarrollo y no podrian crecer del tamaño que logran alcanzar por eso es muy importante que tengan sol y mucha agua.
Cuentan con una gran cantidad de fibra y vitamina B6 y C al igual que algunos nutrientes como lo son el manganeso, tiamina y folato, al igual que capsaicina que sirve de analgesico y actua de manera casi instantanea.
Las Espinacas son otro vegetal que puedes cultivar de manera sencilla e tu hogar y esto se deve a que no necesita tanto cuidado solo con que se siembre cada 30 centimetros una de otra y tenga suficiente humedad, esto le ayudara a desarrollarse en muy poco tiempo y estara lista para disfrutarse.
ayudan a regular el metabolismo y tiene propiedades desinflamatorias al igual que un alto contenido en fibra, con propiedades neurologicas y potente en la ayuda para la presion arterial para regularla.
Los Tomates son otro vegetal facil de cultivarlo en casa ya que este tambien requiere solo de poca tierra y una humedad constante, pueden ser muy ricos en nutrientes, fosforo, potasio y vitamias A, C, E, y antioxidantes.
Es considerado como una fruta en diferentes partes del mundo y no como vegetal, tambien ayuda en contra de enfermedades cardiobasculares, como cancer diabetes y problemas del corazon.

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